달리기를 해서 건강해지는 것이 아니라
건강해야 달리기를 할 수 있는 것입니다
근육량이 어느정도 받쳐주지 않으면
체중 과부하를 관절이 전부 받기 때문에 금방 아작남
운동부족인 사람들이 달리기 함부로 하면 안되는 이유
by 관리자 posted Oct 30, 2024
달리기를 해서 건강해지는 것이 아니라
건강해야 달리기를 할 수 있는 것입니다
근육량이 어느정도 받쳐주지 않으면
체중 과부하를 관절이 전부 받기 때문에 금방 아작남
Articles
- 유부남들이 꼭 키워야하는 근육
- '아파트' 패러디한 곽범 인종차별 논란? 피부 색칠 NO?
- 이시하라 사토미: 키스는 안 돼요!
- 나폴리맛피아 인스타스토리 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ?
- 샤넬쇼 조세호 언급하는 지드래곤
- 오역에 분노하는 해리포터 원작팬들
- 트리플스타, 다른 남성과 잠자리 요구했다 전처 주장 논란
- 의정부 흑백(?)부대찌개 축제 개최
- 5초만 만져보자…KTX 여승무원·여승객 울린 막말 노인
- 선임과 기싸움하는 신입사원
- 운동부족인 사람들이 달리기 함부로 하면 안되는 이유
- K-컬쳐 유행의 부작용
- 최근 백인 부모들 사이에서 유행하는 아기 이름 짓기 방법
- 삼성전자 공장 건설 중단된 평택 근황
- 망설이는 이유가 가격이라면 사라